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楽しみを見つけていますか?

*明日はあそこへ行く日!嬉しいな・・・
*もうすぐみんなと会ってお食事会!
*来週は映画を見に行こう!

ちょっとした幸せですが、
皆さん楽しみを見つけていますか?

”美味しいものが食べられて、健康で、これが一番”

でも、プラス何か楽しみ事があればその時間に向かって1日ずつ引き算をしませんか?
もし、今日何か大変なことがあっても 
楽しみがあれば 頑張れそうな気になりませんか?
ふしぎと
その日が、その時間が近づくにつれ身も心も元気になってきます。

さらに、当日がきてから後も体が心がリラックスすれば
また少しの時間その思い出を馬力に動きます。

人間それぞれ生きている環境が違います。
だから何が体にいいとは言えませんが、
自分がその日を心待ちにできるような楽しみごとを見つけませんか?

もうすぐ梅もほころび始めます。
新聞やテレビからいろんな行事のお知らせがあります。
映画もあります。
出かける楽しみを見つけませんか?
友達に声掛けをして喫茶店での待ち合わせでも
その日が、その時間が楽しみです。

日々何事もなく過ごす事も大事ですが、その中に少しの楽しみを見つける。
それが体や心には何よりのエールのように思います。

「先生、わたしら年を取ったら大きな楽しみが無くても今日みたいに出かけて来て愚痴を聞いてもらったり、ちょっと勉強になることを教えてもらったりするだけで随分違いますわ。
国や市はお金がない、年寄りが医療費を使い過ぎる と言う前に、こんな施設や機会を作ってくれたらもっと高齢者は元気になると思いますし 幸せな時間が送れます・・・」

私も以前から
せっかく長い時間をかけて培ってきた高齢者の知恵や経験をどこかで生かせる、
次に繋げる場所があれば、と思い続けてきました。

母親が仕事を持ち、保育園や学童に預けられる子供達も
高齢者と同じ場所に集い、楽しい時間を過ごす。
みんな、その場所に行くのが楽しみ!!

人間の輪が広がり、笑顔と健康が戻り・・・

私の希望です。
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プロフィール

ちゃあちゃん

Author:ちゃあちゃん
日々の生活で気づいたことを長年生きてきた私の気持ちも添えて皆様に紹介したいとブログを始めました。
さらに子供や孫たちの記憶に残ることも願いながら・・・。 
職業 管理栄養士
家族 夫と二人住まい
   子供・・3男1女
 (全員結婚してくれました)
   孫・・3人
趣味 旅行と音楽に関すること

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