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笑う門には福来る!

   ”笑う門には福来る!”

皆さんはこの言葉を何時知りましたか?
誰から教わりましたか?
どのような意味だと思いますか?

私は子供の頃、母から教わりました。

「昔から人の集まる家は繁盛するって言うんやで。
人は暗い雰囲気の家には集まらないけど、いつもニコニコ明るい家には集まっているやろ。
だから、大きくなっても笑顔の絶えない、みんなが集まって来てくれるような家ににしないとあかんよ。」

それを聞いて、私も
「そういえば、明るい家に遊びに行く方が楽しいな。 お母ちゃんの言う通りやな。」
と単純に笑顔の効果を認めていました。
大人になった今もその思いは変わっていません。

が、栄養士の仕事を始めてから、
笑顔の無い生活、即ちストレスの多い生活が体に与える悪影響の大きさを知り、
”笑う門には福来る”を再認識しています。

最近、医療人の間では
大半の病気の原因の一つにストレスが関与しているのでは、と言われ始めました。
第二の脳と言われ免疫に深く関わっている腸内細菌の働きもストレスの下では力を発揮できない事も分かってきました。

元気でいるためには健康食品や健康グッズに頼るよりも
笑顔のある生活を心がけること。
おかしくなくても笑顔を作る。
それだけでも免疫力が賦活されるそうです。

少し腹立たしい事があっても ケセラセラ!
”笑う門には福来る”
繋げていきたい言葉です。
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プロフィール

ちゃあちゃん

Author:ちゃあちゃん
日々の生活で気づいたことを長年生きてきた私の気持ちも添えて皆様に紹介したいとブログを始めました。
さらに子供や孫たちの記憶に残ることも願いながら・・・。 
職業 管理栄養士
家族 夫と二人住まい
   子供・・3男1女
 (全員結婚してくれました)
   孫・・3人
趣味 旅行と音楽に関すること

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