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楽しんで働けていることに感謝

今日も介護予防教室での仕事でした。
3か月の教室を終わるにあたっての聞き取り。

教室に参加されてどうでしたか?

・本当にこの教室に参加して良かったです。
・体も動くようになりました。
・食事も随分変わりました。
・面倒くさかったけど前日に下準備をして野菜を食べるようにしました。
 やっぱり調子が違いますわ。
・おやつは1日に1回だけ。夕食の後はお茶だけです。
 家族も誰も夕食後は食べません。
 そうすると朝ごはんが美味しいですわ。
・今までは食べ過ぎていたのが良くわかりました。
 体がすっきりですわ。何かをやる気も出てきました。
・ヤッパリ仰るように昔の食事がいいのですね。
・これからはなるべく動くようにもします。

でも教室が終わって又元の生活に戻ったら体も元の体に戻りますよ。

・よう分かりました。
 頑張ります。
 時々先生の顔を思い出しますわ。

このような言葉が行きかう時
栄養士をやっていてよかったとつくづく思います。

でも、

・先生が言うようには上手くいきませんわ。
・もうこの年になったら、
 うまい物を好きなだけ食べてぽっくり行けばいいと思ってますねん。
 食べること以外楽しみなしですわ。

 人生
 そう、うまくいけばいいですが・・・


体は
生き方によって
食べ方によって
心の持ち方によって
変わってきます。

腹八分目に病なし
笑う門には福来るですよ

別腹は別腹をつくる
覚えておられますか?
ちょっとお腹を見てみてください別腹がついていませんか?

ああ言えばこう言う
皆さんも負けてはおられません。

こんなやりとりを繰り返しながら今年も1年が終わろうとしています。
大過も無く過ごせたことに感謝です。

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プロフィール

ちゃあちゃん

Author:ちゃあちゃん
日々の生活で気づいたことを長年生きてきた私の気持ちも添えて皆様に紹介したいとブログを始めました。
さらに子供や孫たちの記憶に残ることも願いながら・・・。 
職業 管理栄養士
家族 夫と二人住まい
   子供・・3男1女
 (全員結婚してくれました)
   孫・・3人
趣味 旅行と音楽に関すること

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